Datoram ir jabūt 50-60cm attālumā no acīm. Skatam ir jābūt vērstam uz leju – dators nedrīkst būt tieši pretī acīm vai acis vērstas uz augšu. Rokām un kājām ir jāatrodas 90 grādu leņķī. Un pats galvenais - neaizmirsti atpūtināt acis!
